Comment protéger ma santé!
Les poissons gras (riches en acides gras poly-insaturés) offrent une protection contre les maladies cardiovasculaires. Or, le poisson est la principale source d'exposition au mercure, substance directement associée au risque cardiaque. L'équilibre semble...
Lire la suitePour la santé, il faut manger du poisson au minimum deux fois par semaine. Cette recommandation est plus restrictive chez les femmes enceintes et les jeunes enfants. En effet, ces deux populations doivent limiter leurs choix selon une liste diffusée par...
Lire la suiteIl s'agit presque d'un feuilleton scientifique : les poissons sont-ils bons ou dangereux pour la santé ? Leur contamination par le mercure ou la dioxine est-elle trop nocive pour leur consommation ? Un bilan de toutes les études disponibles permet d'être...
Lire la suiteBuvez régulièrement Le soleil vous assèche et il est fréquent de voir des femmes atteintes de vertiges ou de maux de tête en période estivale. Elles sont déshydratées. Pensez donc à boire régulièrement de l’eau. Sachez que, plus votre grossesse est avancée,...
Lire la suiteLe soleil joue un rôle important pendant la grossesse. Il va vous permettre de faire le plein de vitamine D, essentielle au bon développement de votre bébé. Mais il existe des gestes simples de prudence à connaître lorsque vous êtes enceinte en été. Enceinte...
Lire la suiteIl n'y a pas de règle, la prise de poids durant la grossesse est variable d'une femme à une autre. Si en moyenne elle se situe entre 10 et 12 kg, certaines prennent nettement moins, d'autres davantage, parfois jusqu'à 22 kg. Dans tous les cas, il ne faut...
Lire la suiteLe démarrage d'une grossesse est toujours le résultat d'un évènement ponctuel, qui n'est pas le petit câlin mais le moment de la fécondation. Cette rencontre entre un spermatozoïde et l'ovule n'est cependant pas aussi simple qu'il y paraît. C'est un vrai...
Lire la suiteLa télé, dans les années 50, on allait la regarder chez les voisins, comme au cinéma. Puis elle est entrée dans chaque foyer. Les prix ayant baissé, chaque membre de la famille peut dorénavant posséder son propre poste, souvent situé dans sa chambre....
Lire la suitePour éradiquer ces maladies, la couverture vaccinale doit être de l'ordre de 95%. Or elle ne dépasse toujours pas les 84%. La France piétine avec cette couverture insuffisante qui augmente les risques de complications des sujets non-vaccinés et d'épidémie....
Lire la suiteDepuis de nombreuses années, la couverture vaccinale contre la rougeole, la rubéole et les oreillons reste insuffisante. Cette année, à travers une campagne de sensibilisation plutôt « agressive », l'assurance maladie monte le ton : on ne parle plus de...
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